Trung Đông · Ashure
Lúa mì nguyên hạt
280 g
Đậu gà
160 g
Đậu trắng
160 g
Nho khô
100 g
Chà là khô
120 g
Quả mơ
120 g
Đường
320 g
Quả óc chó
80 g
Hạt lựu
120 g
Quế thanh
4 thanh
Nồi áp suất 1 giờ 10 phút
Thay bước 2 và 3: ninh lúa mì 30 phút và các loại đậu 20 phút trong nồi áp suất, mỗi lượt xả áp tự nhiên.