Trung Đông · Asure
Hạt lúa mì nấu sẵn
1.1 lb
Đậu trắng
8.5 oz
Đậu gà
8.5 oz
Chà là khô
8.5 oz
Nho khô
7.1 oz
Đường
1.1 lb
Quả óc chó
7.1 oz
Hạt lựu
8.5 oz
Quế thanh
4 thanh
Cam
2 quả
Nồi áp suất 1 giờ 40 phút
Thay bước 2–3: vẫn nấu riêng nhưng dùng áp suất cao cho lúa mì 20 phút, đậu gà 15 phút và đậu trắng 8 phút, mỗi mẻ xả áp tự nhiên 10 phút; so với ninh bếp khoảng 2–3 giờ, ba loại mềm trong gần 1 giờ mà không loại nào nát trước. Chỉ gộp sau khi mở nắp rồi nấu đường và quả khô như bước 4–6.