Hộ chiếu bếp
4 người
Ảnh món Đậu tằm om trứng thì là Baghala ghatogh hoàn thành

Trung Đông · Baghala ghatogh

Đậu tằm om trứng thì là Baghala ghatogh

50 phút Thời gian nấu + 8 giờ ngâm/ướp trước
DễĐộ khó
6 bướcCác bước

Cách làm

  1. 1 Ngâm đậu tằm 8 giờ rồi bóc vỏ lụa từng hạt.
  2. 2 Bóc vỏ lụa là bước tốn công nhất nhưng không bỏ được, vỏ lụa làm món chát và xám.
  3. 3 Phi cả 10 tép tỏi băm trong bơ và dầu 3 phút cho tỏi thơm mà chưa nâu.
  4. 4 Cho đậu tằm và nghệ vào đảo 5 phút rồi rót nước xăm xắp và om 20 phút.
  5. 5 Trộn thì là băm thật nhiều vào, thì là và tỏi là cặp gia vị làm nên món Gilan này.
  6. 6 Đập trứng lên mặt rồi đậy vung 6 phút cho trứng vừa đông và rắc tiêu.

Nấu bằng thiết bị

  • Nồi áp suất 40 phút

    Thay bước 4: om đậu tằm ở áp suất thấp 6 phút rồi xả áp nhanh; thì là và trứng ở bước 5–6 vẫn cho sau khi mở nắp, đậy vung thường 6 phút cho trứng vừa đông.