Bí đỏ hấp nghiền

Nguyên liệu cần chuẩn bị

• Bí đỏ 280 g

Cách làm

1. 1 Gọt vỏ bí đỏ, bỏ hạt và ruột xơ, thái miếng vuông chừng 2 cm.
2. 2 Hấp 15 phút cho thật mềm.
3. 3 Nghiền mịn, pha loãng bằng nước hấp hoặc sữa mẹ.
4. 4 Bí đỏ nhiều beta-caroten, cơ thể bé chuyển thành vitamin A. Màu cam đậm là dấu hiệu tốt.