Ảnh món Bí đỏ nhồi cơm trái cây Ghapama hoàn thành

Trung Đông · Ghapama

Bí đỏ nhồi cơm trái cây Ghapama

2 giờ Thời gian nấu
VừaĐộ khó
6 bướcCác bước
Khẩu phần 4 người Nguyên liệu đổi theo 4

Nguyên liệu cần chuẩn bị

  • Ảnh Bí đỏ Bí đỏ 1 kg
  • Ảnh Gạo Gạo 240 g
  • Ảnh Nho khô Nho khô 60 g
  • Ảnh Mận khô Mận khô 60 g
  • Ảnh Chà là khô Chà là khô 60 g
  • Ảnh Quả óc chó Quả óc chó 40 g
  • Ảnh Hạnh nhân lát Hạnh nhân lát 40 g
  • Ảnh Mật ong Mật ong 60 ml
  • Ảnh Bơ lạt Bơ lạt 60 g
  • Ảnh Bột quế Bột quế 4 g
  • Ảnh Muối Muối 8 g

Cách làm

  1. 1 Cắt nắp bí đỏ, nạo sạch hạt và xơ, giữ nguyên vỏ làm nồi.
  2. 2 Vo gạo rồi nấu sơ trong nước sôi 8 phút, chắt ráo.
  3. 3 Trộn cơm sơ với nho khô, mận khô, chà là thái nhỏ, óc chó, hạnh nhân, quế, mật ong và bơ.
  4. 4 Nhồi hỗn hợp vào lòng bí, đậy nắp bí lại.
  5. 5 Nướng 180 độ C trong 90 phút tới khi thịt bí mềm, dùng xiên thử thấy xuyên dễ.
  6. 6 Bổ bí thành múi khi còn nóng, rưới thêm mật ong trước khi dọn.

Nấu bằng thiết bị

  • Nồi chiên không dầu 1 giờ 28 phút

    Thay bước 5: xịt dầu ngoài quả bí nhỏ, chạy nồi khí nóng 195 độ trong 58 phút và xoay bí sau 29 phút; giảm khoảng 32 phút, bí lớn không vừa nồi nên phải chọn quả nhỏ hoặc chia đôi.

Bắt đầu nấu