Ảnh món Bò hầm đậu Hà Lan Gheymeh hoàn thành

Trung Đông · Khoresh-e gheymeh

Bò hầm đậu Hà Lan Gheymeh

1 giờ 30 Thời gian nấu + 8 giờ chờ
VừaĐộ khó
6 bướcCác bước
Khẩu phần 4 người Nguyên liệu đổi theo 4

Nguyên liệu cần chuẩn bị

  • Ảnh Thịt bò Thịt bò 480 g
  • Ảnh Đậu Hà Lan khô tách vỏ Đậu Hà Lan khô tách vỏ 140 g
  • Ảnh Chanh khô Chanh khô 4 quả
  • Ảnh Khoai tây Khoai tây 4 củ
  • Ảnh Sốt cà chua đặc Sốt cà chua đặc 100 g
  • Ảnh Hành tây Hành tây 2 củ
  • Ảnh Bột nghệ Bột nghệ 8 g
  • Ảnh Nhụy hoa nghệ tây Nhụy hoa nghệ tây 0.2 g
  • Ảnh Bột quế Bột quế 4 g
  • Ảnh Dầu ăn Dầu ăn 80 ml
  • Ảnh Muối Muối 12 g
  • Ảnh Cơm nóng Cơm nóng 800 g

Cách làm

  1. 1 Phi hành tây thái mỏng với dầu và bột nghệ 6 phút cho vàng, cho thịt bò vào xào săn.
  2. 2 Thêm sốt cà chua đặc, đảo 2 phút rồi đổ nước ngập, ninh nhỏ lửa 50 phút.
  3. 3 Cho đậu Hà Lan khô đã ngâm và chanh khô đâm lỗ vào, hầm tiếp 30 phút tới khi đậu mềm mà không nát.
  4. 4 Bào khoai tây thành que, chiên ngập dầu 6 phút cho vàng giòn.
  5. 5 Nêm muối, quế và nước nghệ tây đã hãm, rim thêm 5 phút cho sánh.
  6. 6 Múc ra đĩa, phủ khoai tây que chiên lên mặt và ăn kèm cơm.

Nấu bằng thiết bị

  • Nồi áp suất 1 giờ

    Thay bước 2: ninh bò ở áp suất cao 18 phút rồi xả áp tự nhiên 12 phút; đậu Hà Lan khô và chanh ở bước 3 vẫn hầm mở vung 25 phút để đậu không nát.

Bắt đầu nấu