Cháo cá hồi cà rốt đặc

Nguyên liệu cần chuẩn bị

• Gạo 120 g
• Cá hồi phi lê 140 g
• Cà rốt 160 g
• Rau thì là 4 nhánh

Cách làm

1. 1 Nấu cháo với 220 ml nước, 30 phút, để đặc.
2. 2 Hấp cá hồi với thì là 10 phút, gỡ thịt, dò xương kỹ rồi dằm thô.
3. 3 Cà rốt thái hạt lựu nhỏ, hấp 15 phút — để nguyên miếng cho bé tập nhai thay vì nghiền nát.
4. 4 Trộn tất cả, đun thêm 2 phút. Mỗi tuần hai bữa cá béo là đủ cho lượng DHA bé cần.