Ảnh món Đậu bắp xào masala hoàn thành

Ấn Độ · Bhindi masala

Đậu bắp xào masala

35 phút Thời gian nấu
DễĐộ khó
5 bướcCác bước
Khẩu phần 4 người Nguyên liệu đổi theo 4

Nguyên liệu cần chuẩn bị

  • Ảnh Đậu bắp Đậu bắp 480 g
  • Ảnh Hành tây Hành tây 2 củ
  • Ảnh Cà chua Cà chua 4 quả
  • Ảnh Bột hạt mùi Bột hạt mùi 12 g
  • Ảnh Bột nghệ Bột nghệ 4 g
  • Ảnh Bột ớt đỏ Bột ớt đỏ 8 g
  • Ảnh Bột garam masala Bột garam masala 8 g
  • Ảnh Dầu ăn Dầu ăn 80 ml
  • Ảnh Hạt cumin (thì là Ai Cập) Hạt cumin (thì là Ai Cập) 8 g
  • Ảnh Cơm nóng Cơm nóng 800 g

Cách làm

  1. 1 Rửa đậu bắp rồi lau thật khô, cắt khúc 2 cm để món không bị nhớt.
  2. 2 Chiên đậu bắp với dầu trên lửa lớn 6 phút đến khi se mặt rồi vớt ra.
  3. 3 Phi hạt cumin và hành tây thái mỏng 5 phút cho vàng.
  4. 4 Cho cà chua, bột hạt mùi, bột nghệ và ớt bột vào xào 5 phút đến khi sốt keo.
  5. 5 Trả đậu bắp vào chảo, nêm muối và garam masala, đảo nhẹ 4 phút rồi tắt bếp.
Bắt đầu nấu