Ảnh món Cải ngọn xào tỏi ớt Friarielli hoàn thành

Ý · Friarielli

Cải ngọn xào tỏi ớt Friarielli

30 phút Thời gian nấu
DễĐộ khó
6 bướcCác bước
Khẩu phần 4 người Nguyên liệu đổi theo 4

Nguyên liệu cần chuẩn bị

  • Ảnh Cải ngọn friarielli Cải ngọn friarielli 1.6 kg
  • Ảnh Tỏi Tỏi 32 tép
  • Ảnh Ớt khô Ớt khô 32 g
  • Ảnh Dầu ô liu Dầu ô liu 200 ml
  • Ảnh Muối hột Muối hột 32 g
  • Ảnh Chanh Chanh 1.2 quả

Cách làm

  1. 1 Tước bỏ phần cuống già và lá úa rồi rửa nhiều lượt cho hết đất.
  2. 2 Chần cải trong nước sôi có muối đúng 3 phút để bớt vị đắng gắt.
  3. 3 Chần vừa đủ 3 phút, chần lâu là mất hết vị đắng đặc trưng làm nên món này.
  4. 4 Vắt ráo rồi phi tỏi lát với ớt khô trong dầu ô liu 90 giây.
  5. 5 Trút cải vào xào ở lửa vừa 6 phút cho cải ngấm dầu tỏi.
  6. 6 Nêm muối hột và vắt chút chanh rồi dọn ở nhiệt độ ấm.
Bắt đầu nấu