Ảnh món Lưỡi bò nướng muối Sendai hoàn thành

Nhật Bản · Gyutan yaki

Lưỡi bò nướng muối Sendai

20 phút Thời gian nấu + 30 phút chờ
VừaĐộ khó
6 bướcCác bước
Khẩu phần 4 người Nguyên liệu đổi theo 4

Nguyên liệu cần chuẩn bị

  • Ảnh Lưỡi bò Lưỡi bò 1.3 lb
  • Ảnh Muối hột Muối hột 0.7 oz
  • Ảnh Tiêu đen Tiêu đen 0.3 oz
  • Ảnh Chanh Chanh 1.2 quả
  • Ảnh Hành lá Hành lá 1.4 oz
  • Ảnh Dầu mè Dầu mè 1 ⅓ tbsp
  • Ảnh Tỏi Tỏi 4 tép
  • Ảnh Rượu sake nấu ăn Rượu sake nấu ăn 2 ⅔ tbsp
  • Ảnh Cơm nóng Cơm nóng 1.8 lb

Cách làm

  1. 1 Lột lớp da nhám ngoài lưỡi bò, rửa sạch rồi thái lát dày 8 mm ngang thớ.
  2. 2 Khía nhẹ hình mắt lưới hai mặt từng lát để thịt mềm và thấm gia vị nhanh hơn.
  3. 3 Ướp lưỡi bò với muối hột, tiêu đen, tỏi băm và rượu sake, để lạnh 30 phút.
  4. 4 Làm nóng vỉ than hoặc chảo gang thật già, nướng mỗi mặt 2 phút đến khi xém cạnh mà lõi vẫn hồng mọng.
  5. 5 Trộn hành lá thái nhỏ với dầu mè và chút muối làm phần hành ăn kèm đặc trưng Sendai.
  6. 6 Bày lưỡi bò ra đĩa, vắt chanh và ăn nóng cùng hành lá trộn.

Nấu bằng thiết bị

  • Lò nướng 18 phút

    Thay bước 4: trải lưỡi bò ở rãnh trên lò 250 độ trong 4 phút và quay khay sau 2 phút; lõi chín đều, không phải trở từng lát nhưng thiếu mùi than và vệt gang.

Bắt đầu nấu