Ảnh món Lươn nướng lá dứa hoàn thành

Việt Nam · Eel Grilled in Pandan Leaves

Lươn nướng lá dứa

45 phút Thời gian nấu + 2 giờ chờ
VừaĐộ khó
5 bướcCác bước
Khẩu phần 4 người Nguyên liệu đổi theo 4

Nguyên liệu cần chuẩn bị

  • Ảnh Lươn phi lê Lươn phi lê 1 kg
  • Ảnh Lá dứa Lá dứa 24 lá
  • Ảnh Sả Sả 80 g
  • Ảnh Nước mắm Nước mắm 72 ml
  • Ảnh Mật ong Mật ong 60 ml
  • Ảnh Tỏi Tỏi 16 tép
  • Ảnh Ớt Ớt 4 quả
  • Ảnh Tiêu đen Tiêu đen 8 g
  • Ảnh Cơm nóng Cơm nóng 800 g

Cách làm

  1. 1 Tuốt nhớt lươn rồi để nguyên con và khía chéo hai mặt cho gia vị vào tới thịt.
  2. 2 Ướp với sả tỏi băm, nước mắm, mật ong và tiêu 2 giờ.
  3. 3 Bọc lươn trong lá dứa theo hình xoắn ốc rồi buộc dây; lá dứa cho mùi thơm ngậm vào thịt mà lá chuối không có.
  4. 4 Nướng than 12 phút mỗi mặt ở lửa vừa.
  5. 5 Mở lá ở 4 phút cuối và phết nước ướp cho da lươn xém vàng.

Nấu bằng thiết bị

  • Lò nướng 45 phút

    Thay bước 4: kê miếng lươn trên vỉ ở rãnh giữa lò 215 độ trong 24 phút, quay khay ở phút 12 và không chồng miếng. Nhiệt bao đều giúp thịt ít khô do trở nhiều, đổi lại không có mùi than và vệt cháy trực tiếp.

Bắt đầu nấu