Hộ chiếu bếp
4 người
Ảnh món Cá nướng lá chuối xốt mù tạt dừa Macher paturi hoàn thành

Ấn Độ · Macher paturi

Cá nướng lá chuối xốt mù tạt dừa Macher paturi

50 phút Thời gian nấu + 30 phút ngâm/ướp trước
VừaĐộ khó
6 bướcCác bước

Cách làm

  1. 1 Ngâm hạt mù tạt 30 phút rồi xay với dừa nạo, ớt xanh và nghệ thành xốt đặc.
  2. 2 Xốt paturi có dừa nạo nên đặc và bám cá, khác bản bhapa chỉ có mù tạt với sữa chua loãng hơn.
  3. 3 Ướp khúc cá trong xốt 20 phút cùng muối và nước chanh.
  4. 4 Hơ lá chuối trên lửa 10 giây cho lá dẻo rồi quét dầu mù tạt lên mặt lá.
  5. 5 Gói từng khúc cá cùng xốt thành gói dẹt và buộc chỉ.
  6. 6 Áp gói lá trên chảo gang 8 phút mỗi mặt tới khi lá xém cháy; mùi lá cháy là điểm khác biệt so với hấp.

Nấu bằng thiết bị

  • Lò nướng 50 phút

    Thay bước 6: nướng lò 210 độ 22 phút; lá chuối không xém nên tăng dầu mù tạt thêm 10 ml quét lên lá.