Ảnh món Hoa chuối xào dừa Mochar ghonto hoàn thành

Ấn Độ · Mochar ghonto

Hoa chuối xào dừa Mochar ghonto

1 giờ 10 phút Thời gian nấu + 1 giờ chờ
KhóĐộ khó
6 bướcCác bước
Khẩu phần 4 người Nguyên liệu đổi theo 4

Nguyên liệu cần chuẩn bị

  • Ảnh Hoa chuối Hoa chuối 2.6 lb
  • Ảnh Dừa nạo Dừa nạo 9.9 oz
  • Ảnh Khoai tây Khoai tây 1.1 lb
  • Ảnh Ngũ vị hạt Bengal panch phoron Ngũ vị hạt Bengal panch phoron 0.7 oz
  • Ảnh Bột nghệ Bột nghệ 0.6 oz
  • Ảnh Gừng Gừng 2.8 oz
  • Ảnh Đường thốt nốt Đường thốt nốt 1.7 oz
  • Ảnh Dầu mù tạt Dầu mù tạt ⅔ cup
  • Ảnh Ớt sừng xanh Ớt sừng xanh 12 quả
  • Ảnh Chanh Chanh 2 quả
  • Ảnh Cơm nóng Cơm nóng 1.8 lb

Cách làm

  1. 1 Bóc từng lớp bẹ hoa chuối, rút bỏ nhị và cuống cứng rồi băm nhỏ.
  2. 2 Ngâm hoa chuối băm trong nước chanh 1 giờ, không ngâm là hoa thâm đen và chát.
  3. 3 Luộc hoa chuối 15 phút rồi vắt kiệt bằng khăn, vắt càng khô càng ngon vì món này là món xào khô.
  4. 4 Phi panch phoron trong dầu mù tạt 40 giây rồi cho khoai tây hạt lựu vào rán 6 phút.
  5. 5 Cho hoa chuối, gừng, nghệ và ớt xanh vào xào 15 phút ở lửa vừa.
  6. 6 Thêm dừa nạo và đường thốt nốt rồi xào 8 phút cuối tới khi hỗn hợp khô tơi.
Bắt đầu nấu