Ảnh món Canh rau đay nghiền tỏi phi Ai Cập hoàn thành

Trung Đông · Molokhia Egyptian

Canh rau đay nghiền tỏi phi Ai Cập

1 giờ Thời gian nấu
VừaĐộ khó
5 bướcCác bước
Khẩu phần 4 người Nguyên liệu đổi theo 4

Nguyên liệu cần chuẩn bị

  • Ảnh Rau đay Rau đay 2.2 lb
  • Ảnh Gà ta nguyên con Gà ta nguyên con 1.8 lb
  • Ảnh Tỏi Tỏi 32 tép
  • Ảnh Ngò rí Ngò rí 1.7 oz
  • Ảnh Bơ lạt Bơ lạt 4.2 oz
  • Ảnh Bột hạt mùi Bột hạt mùi 0.4 oz
  • Ảnh Chanh Chanh 2 quả
  • Ảnh Gạo Gạo 11.3 oz
  • Ảnh Bạch đậu khấu Bạch đậu khấu 8 quả
  • Ảnh Hành tây Hành tây 1.6 củ

Cách làm

  1. 1 Luộc gà với hành tây và bạch đậu khấu 40 phút rồi lọc nước dùng thật trong.
  2. 2 Băm rau đay thật nhuyễn bằng dao hai lưỡi tới khi thành hồ xanh sánh; bản Ai Cập nghiền nhuyễn hoàn toàn chứ không để lá nguyên như bản Liban.
  3. 3 Cho rau vào nước dùng đang sôi lăn tăn và đun đúng 5 phút, đun lâu là rau lắng xuống đáy và canh tách nước.
  4. 4 Phi thật nhiều tỏi giã với ngò rí và bột hạt mùi trong bơ tới khi tỏi vàng — bước takliya này quyết định mùi của cả nồi.
  5. 5 Rưới takliya vào nồi cho xèo lên rồi tắt bếp ngay, vắt chanh và ăn với cơm trắng cùng thịt gà.

Nấu bằng thiết bị

  • Nồi áp suất 35 phút

    Thay bước 1: luộc gà với hành và bạch đậu khấu ở áp suất cao 12 phút rồi xả áp tự nhiên 10 phút, lọc nước dùng; bước 3 vẫn nấu rau đay mở vung đúng 5 phút để canh không tách nước.

Bắt đầu nấu