Ấn Độ · Nihari
Thịt bò
600 g
Xương bò
800 g
Bột mì nguyên cám atta
80 g
Hành tây
2 củ
Gừng
40 g
Bột garam masala
12 g
Bột ớt đỏ
12 g
Bơ ghee
120 ml
Hạt thì là (fennel seeds)
12 g
Chanh
2 quả
Nồi áp suất 1 giờ 40 phút
Thay bước 1: hầm xương và thịt trong nồi áp suất 55 phút áp suất cao rồi xả áp tự nhiên 15 phút. Tuỷ vẫn tan hết nhưng nước dùng nhạt màu hơn nên tăng ớt bột thêm một nửa.