15 phút
Thời gian nấu
+ 3 phút ngâm/ướp trước
DễĐộ khó
4 bướcCác bước
Cách làm
- 1 Ngâm 10 g hạt chia trong 50 ml nước lọc 10 phút tới khi nở thành lớp gel trong.
- 2 Rót 250 ml nước dừa tươi vào ly rồi vắt thêm nước nửa quả chanh.
- 3 Khuấy 10 ml mật ong cho tan rồi cho hạt chia đã nở vào.
- 4 Khuấy đều 15 giây, để lạnh 5 phút rồi uống.