Ảnh món Đậu đũa xào dừa lạc Poriyal hoàn thành

Ấn Độ · Poriyal

Đậu đũa xào dừa lạc Poriyal

25 phút Thời gian nấu
DễĐộ khó
5 bướcCác bước
Khẩu phần 4 người Nguyên liệu đổi theo 4

Nguyên liệu cần chuẩn bị

  • Ảnh Đậu đũa Đậu đũa 600 g
  • Ảnh Dừa nạo Dừa nạo 120 g
  • Ảnh Lạc rang Lạc rang 80 g
  • Ảnh Hạt mù tạt Hạt mù tạt 8 g
  • Ảnh Đậu urad tách vỏ Đậu urad tách vỏ 20 g
  • Ảnh Ớt khô Ớt khô 8 quả
  • Ảnh Lá cà ri Lá cà ri 32 lá
  • Ảnh Dầu ăn Dầu ăn 80 ml
  • Ảnh Cơm nóng Cơm nóng 800 g

Cách làm

  1. 1 Cắt đậu đũa thành khúc 5 mm thật đều; poriyal cắt nhỏ hơn thoran nên chín nhanh và bám dừa tốt hơn.
  2. 2 Rang lạc 5 phút rồi bóc vỏ và giã thô.
  3. 3 Phi hạt mù tạt trong dầu cho nổ, thêm đậu urad, ớt khô và lá cà ri.
  4. 4 Cho đậu đũa vào đảo 3 phút, rưới 30 ml nước rồi đậy vung 6 phút cho vừa chín tới.
  5. 5 Mở vung, trộn dừa nạo và lạc giã, đảo lửa lớn 1 phút rồi nêm muối.
Bắt đầu nấu