Hộ chiếu bếp
4 người
Ảnh món Súp đậu đen hoàn thành

Mexico · Black bean soup

Súp đậu đen

40 phút Thời gian nấu + 8 giờ ngâm/ướp trước
DễĐộ khó
5 bướcCác bước

Cách làm

  1. 1 Ngâm đậu đen 8 giờ cho nở rồi rửa lại, để ráo.
  2. 2 Xào hành tây và tỏi băm với dầu ô liu cho thơm.
  3. 3 Thêm bột thì là Ai Cập và ớt chipotle, đảo 1 phút cho dậy mùi.
  4. 4 Cho đậu đen và nước dùng vào, đun sôi rồi ninh 25 phút cho đậu mềm.
  5. 5 Xay một nửa nồi cho súp sánh, vắt chanh và rắc ngò rí trước khi dọn.

Nấu bằng thiết bị

  • Nồi áp suất 28 phút

    Thay bước 4: với đậu đã ngâm, nấu áp suất cao 8 phút rồi xả tự nhiên 8 phút; đậu nhừ đều hơn và bớt khoảng 9 phút so với ninh mở, không cần khuấy. Chỉ xay súp sau khi áp đã xả hết.