Hộ chiếu bếp
4 người
Ảnh món Súp đậu lăng đỏ Shorbat Adas hoàn thành

Trung Đông · Shorbat adas

Súp đậu lăng đỏ Shorbat Adas

45 phút Thời gian nấu
DễĐộ khó
5 bướcCác bước

Cách làm

  1. 1 Phi hành tây và tỏi băm trong dầu ô liu 6 phút cho thơm và trong.
  2. 2 Thêm cà rốt, khoai tây thái hạt lựu, đảo 3 phút.
  3. 3 Trút đậu lăng đỏ đã vo, nêm bột thì là Ai Cập và bột nghệ, đảo 1 phút.
  4. 4 Chan nước dùng rau củ, đun sôi rồi hạ lửa ninh 25 phút tới khi đậu nhừ.
  5. 5 Xay nhuyễn bằng máy xay cầm tay, nêm muối và vắt chanh, đun lại 2 phút rồi dọn nóng.

Nấu bằng thiết bị

  • Nồi áp suất 32 phút

    Thay bước 4: nấu đậu lăng cùng rau củ ở áp suất cao 7 phút rồi xả tự nhiên 8 phút; giảm khoảng 10 phút, đậu nhừ mịn hơn và không phải khuấy. Sau khi mở nắp mới xay và vắt chanh.