Hộ chiếu bếp
4 người
Ảnh món Súp đậu lăng kiểu Ý hoàn thành

Ý · Zuppa di lenticchie

Súp đậu lăng kiểu Ý

1 giờ Thời gian nấu + 35 phút ngâm/ướp trước
DễĐộ khó
5 bướcCác bước

Cách làm

  1. 1 Vo sạch đậu lăng và nhặt bỏ sạn, để ráo.
  2. 2 Phi hành tây, cà rốt và cần tây thái hạt lựu với dầu ô liu 8 phút cho mềm ngọt.
  3. 3 Thêm tỏi băm, lá nguyệt quế và cà chua hộp, đảo 3 phút.
  4. 4 Trút đậu lăng và nước dùng rau củ vào, ninh nhỏ lửa 35 phút cho đậu mềm mà không nát.
  5. 5 Nêm muối tiêu, bỏ lá nguyệt quế, rưới dầu ô liu sống và dọn cùng bánh mì nướng.

Nấu bằng thiết bị

  • Nồi áp suất 42 phút

    Thay bước 4: nấu đậu lăng ở áp suất cao 9 phút rồi xả tự nhiên 8 phút; giảm khoảng 18 phút, hạt mềm đồng đều và không phải canh nồi. Xả tự nhiên giúp đậu không trào qua van.