Ảnh món Súp hải sản kiểu Livorno hoàn thành

Ý · Cacciucco alla livornese

Súp hải sản kiểu Livorno

1 giờ 30 Thời gian nấu
KhóĐộ khó
5 bướcCác bước
Khẩu phần 4 người Nguyên liệu đổi theo 4

Nguyên liệu cần chuẩn bị

  • Ảnh Mực ống Mực ống 280 g
  • Ảnh Tôm Tôm 240 g
  • Ảnh Vẹm xanh Vẹm xanh 280 g
  • Ảnh Nghêu Nghêu 280 g
  • Ảnh Cá phi lê Cá phi lê 320 g
  • Ảnh Cà chua hộp Cà chua hộp 480 g
  • Ảnh Tỏi Tỏi 8 tép
  • Ảnh Ớt khô Ớt khô 4 quả
  • Ảnh Vang đỏ Vang đỏ 200 ml
  • Ảnh Dầu ô liu Dầu ô liu 100 ml
  • Ảnh Bánh mì Bánh mì 200 g
  • Ảnh Ngò tây Ngò tây 20 g
  • Ảnh Muối Muối 12 g

Cách làm

  1. 1 Sơ chế mực, tôm, vẹm và nghêu; ngâm nghêu nước muối 20 phút cho nhả cát.
  2. 2 Phi tỏi và ớt khô trong dầu ô liu, cho mực thái khoanh vào xào 5 phút.
  3. 3 Rưới vang đỏ cho bay hơi, thêm cà chua hộp và nước, om nhỏ lửa 30 phút cho mực mềm.
  4. 4 Cho cá phi lê cắt khúc vào nấu 6 phút, tiếp đến vẹm, nghêu và tôm, đậy vung 5 phút cho vỏ mở.
  5. 5 Nêm muối tiêu, rắc ngò tây rồi múc lên bánh mì nướng xát tỏi.

Nấu bằng thiết bị

  • Lò nướng 1 giờ 28 phút

    Thay bước 3: đậy nồi mực cùng cà chua rồi om ở 165 độ trong 28 phút; chỉ bớt khoảng 2 phút nhưng mực mềm đều, sốt không bén và không phải khuấy. Cá, tôm và nhuyễn thể ở bước 4 vẫn thêm sau.

Bắt đầu nấu