Ảnh món Taco đậu đen nghiền phô mai hoàn thành

Mexico · Tacos de frijol

Taco đậu đen nghiền phô mai

1 giờ Thời gian nấu + 8 giờ chờ
DễĐộ khó
6 bướcCác bước
Khẩu phần 4 người Nguyên liệu đổi theo 4

Nguyên liệu cần chuẩn bị

  • Ảnh Đậu đen Đậu đen 1.6 lb
  • Ảnh Bánh tortilla Bánh tortilla 24 cái
  • Ảnh Mỡ heo Mỡ heo 7.1 oz
  • Ảnh Lá epazote Lá epazote 1.1 oz
  • Ảnh Hành tây Hành tây 2 củ
  • Ảnh Phô mai tươi Mexico (queso fresco) Phô mai tươi Mexico (queso fresco) 11.3 oz
  • Ảnh Ớt khô Mexico Ớt khô Mexico 2.8 oz
  • Ảnh Kem chua Kem chua 1 ⅛ cups
  • Ảnh Bơ trái Bơ trái 2 quả
  • Ảnh Muối Muối 0.7 oz

Cách làm

  1. 1 Ngâm đậu đen 8 giờ rồi nấu với epazote 50 phút cho đậu nhừ.
  2. 2 Nêm muối chỉ khi đậu đã mềm, muối sớm là vỏ đậu cứng và phải nấu thêm cả tiếng.
  3. 3 Xào hành tây trong mỡ heo rồi trút đậu và nước đậu vào.
  4. 4 Nghiền đậu ngay trong chảo rồi xào 10 phút cho hỗn hợp đặc lại và rời thành chảo.
  5. 5 Nướng ớt khô rồi giã thành xốt cay đặc.
  6. 6 Phết đậu nghiền lên bánh tortilla hâm nóng rồi thêm phô mai tươi, kem chua, bơ trái và xốt ớt.

Nấu bằng thiết bị

  • Nồi áp suất 40 phút

    Thay bước 1: nấu đậu đen áp suất cao 18 phút rồi xả áp tự nhiên; phần nghiền xào vẫn làm trên chảo.

Bắt đầu nấu