Ảnh món Tagine cừu hầm mận khô hoàn thành

Trung Đông · Lamb tagine with prunes

Tagine cừu hầm mận khô

2 giờ Thời gian nấu + 30 phút chờ
VừaĐộ khó
5 bướcCác bước
Khẩu phần 4 người Nguyên liệu đổi theo 4

Nguyên liệu cần chuẩn bị

  • Ảnh Thịt cừu Thịt cừu 1.6 lb
  • Ảnh Mận khô Mận khô 5.6 oz
  • Ảnh Hành tây Hành tây 2 củ
  • Ảnh Bột gia vị ras el hanout Bột gia vị ras el hanout 0.6 oz
  • Ảnh Nhụy hoa nghệ tây Nhụy hoa nghệ tây 0.4 g
  • Ảnh Gừng Gừng 0.4 oz
  • Ảnh Hạnh nhân lát Hạnh nhân lát 2.1 oz
  • Ảnh Quế hồi Quế hồi 0.1 oz
  • Ảnh Đường Đường 0.8 oz
  • Ảnh Dầu ô liu Dầu ô liu ¼ cup
  • Ảnh Muối Muối 0.4 oz
  • Ảnh Cơm nóng Cơm nóng 1.8 lb

Cách làm

  1. 1 Ướp thịt cừu với ras el hanout, gừng băm, nhụy hoa nghệ tây hãm nước ấm và muối trong 30 phút.
  2. 2 Xào hành tây với dầu ô liu 6 phút rồi cho thịt cừu vào áp săn các mặt.
  3. 3 Đổ nước xâm xấp, đậy nồi tagine và hầm lửa liu riu 90 phút đến khi thịt mềm rục.
  4. 4 Ngâm mận khô nước ấm 15 phút, cho vào nồi cùng quế hồi và đường, hầm thêm 20 phút cho sốt sánh bóng.
  5. 5 Rang hạnh nhân 4 phút, rắc lên mặt trước khi dọn.

Nấu bằng thiết bị

  • Nồi áp suất 1 giờ 15 phút

    Thay bước 3: hầm cừu ở áp suất cao 30 phút rồi xả áp tự nhiên 15 phút; mận, quế và đường ở bước 4 vẫn cho vào nấu mở vung 15 phút để sốt sánh bóng.

Bắt đầu nấu