Hộ chiếu bếp
4 người
Ảnh món Semolina xào rau củ Upma hoàn thành

Ấn Độ · Upma

Semolina xào rau củ Upma

30 phút Thời gian nấu
DễĐộ khó
6 bướcCác bước

Cách làm

  1. 1 Rang semolina trong chảo khô 6 phút tới khi thơm mà chưa đổi màu rồi trút ra.
  2. 2 Không rang semolina là upma bết thành khối bột nhão thay vì tơi từng hạt.
  3. 3 Phi hạt mù tạt trong bơ ghee tới khi nổ rồi thêm chana dal, lá cà ri và ớt.
  4. 4 Xào hành tây, cà rốt và đậu Hà Lan 5 phút cho rau vừa mềm.
  5. 5 Rót 300 ml nước sôi vào rồi rắc semolina rang theo hình mưa và đảo liên tục 4 phút.
  6. 6 Đậy vung 3 phút cho hạt nở tơi rồi rắc ngò rí.