Ấn Độ · Haleem
Thịt cừu
1.3 lb
Lúa mì nguyên hạt
8.5 oz
Đậu gà tách vỏ (chana dal)
2.8 oz
Bơ ghee
⅔ cup
Hành phi
2.8 oz
Gừng
1.4 oz
Bột garam masala
0.4 oz
Lá bạc hà
0.7 oz
Chanh
2 quả
Bột ớt đỏ
0.4 oz
Nồi áp suất 1 giờ 40 phút
Thay bước 1 và 2: ninh lúa mì 40 phút và cừu 30 phút trong nồi áp suất, mỗi lượt xả áp tự nhiên. Vẫn phải giã tay ở bước 3 vì áp suất không làm thịt thành sợi.