Bước 4 / 4

Cho thịt vào cháo đang sôi, khuấy liên tục 5 phút, rồi trộn bí đỏ vào. Thịt bò là nguồn sắt tốt nhất trong giai đoạn này, khi sắt dự trữ từ trong bụng mẹ bắt đầu cạn.

• Thịt bò · 3.5 oz
• Bí đỏ · 5.6 oz