Lượng DHA trong sữa mẹ đi thẳng từ bữa ăn của mẹ — đây là chất hiếm hoi mà mẹ ăn gì con nhận nấy.
Pad Thái tôm
Thái Lan · 30 phút
Cháo cá hồi bí ngòi
Việt Nam · 45 phút
Cháo cá tuyết khoai tây
Việt Nam · 40 phút
Cơm nát tôm bí xanh
Việt Nam · 35 phút
Cơm nát cá rô phi rau cải
Việt Nam · 40 phút
Cháo tôm mồng tơi
Việt Nam · 40 phút
Cháo cá hồi cà rốt đặc
Việt Nam · 45 phút
Canh tôm chua cay
Thái Lan · 35 phút
Gỏi cuốn tôm thịt
Việt Nam · 25 phút
Canh chua cá lóc
Việt Nam · 40 phút
Bánh xèo bắp cải Nhật Bản
Nhật Bản · 35 phút
Ớt poblano nhồi thịt sốt óc chó
Mexico · 1 giờ 15
Bánh xèo
Việt Nam · 50 phút
Bánh bạch tuộc nướng Takoyaki
Nhật Bản · 45 phút
Gà hầm óc chó lựu Fesenjan
Trung Đông · 2 giờ
Thịt bò nướng cung đình Neobiani
Hàn Quốc · 30 phút
Mì xào Nhật Bản Yakisoba
Nhật Bản · 25 phút
Cá sóc chua ngọt Tô Châu
Trung Quốc · 1 giờ
Cá mòi chiên ngâm hành giấm kiểu Venice
Ý · 1 giờ
Mực xào cay kiểu Hàn
Hàn Quốc · 30 phút
Cá hấp chanh ớt kiểu Thái
Thái Lan · 40 phút
Cà ri cá Goa
Ấn Độ · 45 phút
Mì Ý cá mòi kiểu Sicily
Ý · 50 phút
Cá chiên sốt ớt Thái
Thái Lan · 45 phút
Cá om nước cốt dừa Kerala
Ấn Độ · 40 phút
Cơm cá hành phi Sayadieh
Trung Đông · 1 giờ 30
Cá kho tộ
Việt Nam · 50 phút
Tôm sốt ớt cay
Mexico · 35 phút
Tôm hấp miến
Thái Lan · 40 phút
Cà ri tôm Kerala
Ấn Độ · 40 phút
Cá nướng sốt vừng cay Samke Harra
Trung Đông · 1 giờ
Cá hầm kiểu Marseille
Pháp · 1 giờ 30
Tôm rang me
Việt Nam · 30 phút
Bánh xèo hải sản hành lá
Hàn Quốc · 35 phút
Cua xào bột cà ri
Thái Lan · 45 phút
Cơm tôm gia vị Machboos
Trung Đông · 1 giờ
Mực nhồi thịt
Việt Nam · 50 phút
Vẹm hấp tiêu kiểu Napoli
Ý · 25 phút
Bạch tuộc xào cay
Hàn Quốc · 35 phút
Nghêu xào ớt chưng
Thái Lan · 25 phút
Canh cá cà ri Bengal
Ấn Độ · 45 phút
Cua xào tỏi phi Tị Phong Đường
Trung Quốc · 50 phút
Cá hầm me rau thơm Ghalieh Mahi
Trung Đông · 1 giờ
Cá chiên sốt ba vị
Thái Lan · 45 phút
Cá sốt sữa chua Bengal
Ấn Độ · 45 phút
Tôm nướng phô mai kiểu Thổ
Trung Đông · 45 phút
Cá lóc nướng trui
Việt Nam · 45 phút
Tôm xào bơ tỏi
Mexico · 30 phút
Tôm chiên tỏi kiểu Thái
Thái Lan · 25 phút
Cà ri tôm cốt dừa Bengal
Ấn Độ · 45 phút
Tagine cá sốt chermoula
Trung Đông · 50 phút
Chả cá chó sốt tôm kiểu Lyon
Pháp · 1 giờ 30
Cá nên ăn có chừng mực
Cua rang me
Việt Nam · 40 phút
Hải sản chiên giòn kiểu Ý
Ý · 35 phút
Mực xào trứng muối
Thái Lan · 30 phút
Cá chiên bột Amritsar
Ấn Độ · 40 phút
Cá cơm chiên áo bột kiểu Thổ
Trung Đông · 40 phút
Chả cá hấp lá chuối
Thái Lan · 1 giờ
Tôm chiên xù kiểu Nhật
Nhật Bản · 30 phút
Tôm xào cay Goa
Ấn Độ · 50 phút
Cá hồi vân áp chảo hạnh nhân
Pháp · 35 phút
Nghêu hấp sả
Việt Nam · 15 phút
Cá rô phi chiên giòn
Mexico · 40 phút
Tôm sốt cà ri Choo Chee
Thái Lan · 35 phút
Hàu chiên xù
Nhật Bản · 35 phút
Tôm rang bơ ghee Mangalore
Ấn Độ · 45 phút
Chạo tôm
Việt Nam · 50 phút
Cơm hải sản kiểu Veracruz
Mexico · 1 giờ
Bánh hàu chiên giòn
Thái Lan · 35 phút
Cá chép om dưa
Việt Nam · 1 giờ
Sò điệp nướng mỡ hành
Việt Nam · 30 phút
Salad phô mai dê nướng
Pháp · 25 phút
Cà tím nghiền kashk Kashk-e Bademjan
Trung Đông · 1 giờ
Canh tương đậu doenjang
Hàn Quốc · 35 phút
Canh đậu phụ non cay
Hàn Quốc · 30 phút
Mì vằn thắn Quảng Đông
Trung Quốc · 50 phút
Chả trứng rau thơm Kuku Sabzi
Trung Đông · 45 phút
Khổ qua xào đậu phụ trứng Okinawa
Nhật Bản · 30 phút
Mì Quảng
Việt Nam · 1 giờ 30
Hủ tiếu Nam Vang
Việt Nam · 2 giờ
Súp cá kiểu Marseille sốt rouille
Pháp · 1 giờ 15
Bánh canh cua
Việt Nam · 1 giờ 30
Canh giá đỗ
Hàn Quốc · 25 phút
Mì nước hồng Yen ta fo
Thái Lan · 45 phút
Mì cắt tay nấu nghêu
Hàn Quốc · 1 giờ
Mì nước đậu nành lạnh
Hàn Quốc · 50 phút
Súp cá kiểu Ancona
Ý · 1 giờ
Há cảo tôm Quảng Đông
Trung Quốc · 45 phút
Lẩu suki Thái
Thái Lan · 50 phút
Súp cua
Việt Nam · 45 phút
Đồ chiên xù kiểu Hàn Twigim
Hàn Quốc · 40 phút
Chả cá chiên Thái
Thái Lan · 45 phút
Phở cuốn tôm Quảng Đông
Trung Quốc · 1 giờ
Chả tôm chiên Thái
Thái Lan · 40 phút
Bánh mì chiên thịt heo Thái
Thái Lan · 40 phút
Bánh khọt
Việt Nam · 40 phút
Bánh bột lọc
Việt Nam · 1 giờ 30
Đậu nành Nhật luộc muối Edamame
Nhật Bản · 15 phút
Cơm chiên dứa Thái
Thái Lan · 35 phút
Vẹm nhồi cơm Midye Dolma
Trung Đông · 1 giờ 30
Bánh căn
Việt Nam · 30 phút
Cơm chiên cua Thái
Thái Lan · 30 phút
Bánh brik trứng Tunisia
Trung Đông · 40 phút
Cá nên ăn có chừng mực
Bánh tôm Hồ Tây
Việt Nam · 50 phút
Cá nấu canh chua đỏ Quý Châu
Trung Quốc · 40 phút
Mì hải sản cay Jjamppong
Hàn Quốc · 45 phút
Bánh trứng hàu Phúc Kiến
Trung Quốc · 25 phút
Canh cá cay kiểu Hàn
Hàn Quốc · 50 phút
Canh cá chua kiểu Assam
Ấn Độ · 40 phút
Bí đỏ nhồi cơm trái cây Ghapama
Trung Đông · 2 giờ
Cá chép nướng kiểu Iraq Masgouf
Trung Đông · 1 giờ 15
Súp cua cay kiểu Veracruz
Mexico · 1 giờ
Bánh cống Sóc Trăng
Việt Nam · 1 giờ
Chả mực Hạ Long
Việt Nam · 50 phút
Mai cua nhồi thịt chiên Thái
Thái Lan · 1 giờ
Cơm nướng khoai tây vẹm kiểu Bari
Ý · 1 giờ 30
Cá hấp lá chuối sốt dừa xanh kiểu Parsi
Ấn Độ · 45 phút
Mì Champon Nagasaki
Nhật Bản · 50 phút
Bún gạo chiên giòn sốt chua ngọt Thái
Thái Lan · 1 giờ
Bún cá cay Hải Phòng
Việt Nam · 1 giờ 20
Gợi ý dựa trên khuyến nghị dinh dưỡng công khai của WHO, Bộ Y tế, NHS, FDA/EPA và ACOG. Đây không phải lời khuyên y tế và không thay thế bác sĩ hay chuyên gia dinh dưỡng. Có bệnh nền, dị ứng thực phẩm hay thai kỳ nguy cơ cao thì hỏi bác sĩ trước khi đổi cách ăn.
Trang chỉ hiện 120 món đầu. Danh sách được sinh tự động từ nguyên liệu của từng món, chưa ai đọc duyệt từng món một.