Hộ chiếu bếp
4 người

Sau sinh & cho con bú

Lại sức

Bù lượng máu đã mất và nuôi vết mổ hoặc vết khâu liền lại.

Món hợp giai đoạn này

Ảnh món Thịt viên sốt cà chua kiểu Ý
Thịt viên sốt cà chua kiểu Ý Ý · 1 giờ 15
Ảnh món Canh bảy loại hải sản Caldo de siete mares
Canh bảy loại hải sản Caldo de siete mares Mexico · 1 giờ
Ảnh món Bánh xèo hải sản hành lá
Bánh xèo hải sản hành lá Hàn Quốc · 35 phút
Ảnh món Canh đậu phụ non cay
Canh đậu phụ non cay Hàn Quốc · 30 phút
Ảnh món Hủ tiếu Nam Vang
Hủ tiếu Nam Vang Việt Nam · 2 giờ
Ảnh món Súp cá kiểu Ancona
Súp cá kiểu Ancona Ý · 1 giờ
Ảnh món Lẩu suki Thái
Lẩu suki Thái Thái Lan · 50 phút
Ảnh món Cơm viên chiên nhân sốt thịt kiểu Sicily
Cơm viên chiên nhân sốt thịt kiểu Sicily Ý · 1 giờ 30
Ảnh món Mì hải sản cay Jjamppong
Mì hải sản cay Jjamppong Hàn Quốc · 45 phút
Ảnh món Mì Champon Nagasaki
Mì Champon Nagasaki Nhật Bản · 50 phút
Ảnh món Chả viên dẹt Wanja jeon
Chả viên dẹt Wanja jeon Hàn Quốc · 40 phút
Ảnh món Bánh mì ống nướng khuôn Timballo
Bánh mì ống nướng khuôn Timballo Ý · 1 giờ 30 phút
Ảnh món Mì tươi xốt hải sản Scialatielli ai frutti di mare
Mì tươi xốt hải sản Scialatielli ai frutti di mare Ý · 1 giờ 20 phút
Ảnh món Hải sản hấp xốt cay Haemul jjim
Hải sản hấp xốt cay Haemul jjim Hàn Quốc · 50 phút
Ảnh món Hải sản hấp cà ri lá chuối Hor mok
Hải sản hấp cà ri lá chuối Hor mok Thái Lan · 50 phút
Ảnh món Cá chẽm xẻ nhồi áp chảo trứng
Cá chẽm xẻ nhồi áp chảo trứng Hàn Quốc · 50 phút
Ảnh món Cà chua nhồi thịt nướng lò
Cà chua nhồi thịt nướng lò Pháp · 1 giờ 20 phút
Ảnh món Tôm thịt bọc trứng cút
Tôm thịt bọc trứng cút Việt Nam · 45 phút
Ảnh món Cừu hầm sốt cà tím Hünkar Beğendi
Cừu hầm sốt cà tím Hünkar Beğendi Trung Đông · 1 giờ 30
Ảnh món Thịt viên sốt chipotle
Thịt viên sốt chipotle Mexico · 1 giờ
Ảnh món Khoai tây nghiền phủ thịt bò bằm
Khoai tây nghiền phủ thịt bò bằm Pháp · 1 giờ 15
Ảnh món Cá hầm kiểu Marseille
Cá hầm kiểu Marseille Pháp · 1 giờ 30
Ảnh món Cua xào bột cà ri
Cua xào bột cà ri Thái Lan · 45 phút
Ảnh món Hải sản chiên giòn kiểu Ý
Hải sản chiên giòn kiểu Ý Ý · 35 phút
Ảnh món Canh chua cay Tứ Xuyên
Canh chua cay Tứ Xuyên Trung Quốc · 40 phút
Ảnh món Mì vằn thắn Quảng Đông
Mì vằn thắn Quảng Đông Trung Quốc · 50 phút
Ảnh món Khổ qua xào đậu phụ trứng Okinawa
Khổ qua xào đậu phụ trứng Okinawa Nhật Bản · 30 phút
Ảnh món Mì Quảng
Mì Quảng Việt Nam · 1 giờ 30
Ảnh món Bánh canh cua
Bánh canh cua Việt Nam · 1 giờ 30
Ảnh món Canh thịt viên kiểu Mexico
Canh thịt viên kiểu Mexico Mexico · 1 giờ
Ảnh món Bánh bao nhân thịt trứng cút
Bánh bao nhân thịt trứng cút Việt Nam · 1 giờ
Ảnh món Chả thịt băm chiên xù Menchi katsu
Chả thịt băm chiên xù Menchi katsu Nhật Bản · 45 phút
Ảnh món Bánh mì chiên thịt heo Thái
Bánh mì chiên thịt heo Thái Thái Lan · 40 phút
Ảnh món Bánh căn
Bánh căn Việt Nam · 30 phút
Ảnh món Sủi cảo Thổ sốt sữa chua Mantı
Sủi cảo Thổ sốt sữa chua Mantı Trung Đông · 1 giờ 30
Ảnh món Đậu phụ nhồi thịt Khách Gia
Đậu phụ nhồi thịt Khách Gia Trung Quốc · 50 phút
Ảnh món Trứng kho ngũ vị kiểu Thái
Trứng kho ngũ vị kiểu Thái Thái Lan · 1 giờ 30
Ảnh món Mai cua nhồi thịt chiên Thái
Mai cua nhồi thịt chiên Thái Thái Lan · 1 giờ
Ảnh món Bún gạo chiên giòn sốt chua ngọt Thái
Bún gạo chiên giòn sốt chua ngọt Thái Thái Lan · 1 giờ
Ảnh món Cháo lúa mì thịt cừu Haleem
Cháo lúa mì thịt cừu Haleem Ấn Độ · 3 giờ
Ảnh món Pasta nhân thịt trong nước dùng Anolini
Pasta nhân thịt trong nước dùng Anolini Ý · 2 giờ
Ảnh món Pasta nhân Casoncelli Bergamo
Pasta nhân Casoncelli Bergamo Ý · 1 giờ 30
Ảnh món Bún quậy Phú Quốc
Bún quậy Phú Quốc Việt Nam · 40 phút
Ảnh món Hải sản nướng sốt kem Motoyaki
Hải sản nướng sốt kem Motoyaki Nhật Bản · 35 phút
Ảnh món Börek khay nhiều lớp nhân thịt
Börek khay nhiều lớp nhân thịt Trung Đông · 1 giờ 10 phút
Ảnh món Ớt nhồi thịt chiên Gochujeon
Ớt nhồi thịt chiên Gochujeon Hàn Quốc · 35 phút
Ảnh món Döner kebab cắt trục bánh Thổ
Döner kebab cắt trục bánh Thổ Trung Đông · 1 giờ
Ảnh món Bánh xèo hành hải sản Pajeon
Bánh xèo hành hải sản Pajeon Hàn Quốc · 35 phút
Ảnh món Cơm chiên hải sản
Cơm chiên hải sản Việt Nam · 30 phút
Ảnh món Canh cá Brodetto Adriatico
Canh cá Brodetto Adriatico Ý · 1 giờ 15
Ảnh món Canh há cảo Mandu guk
Canh há cảo Mandu guk Hàn Quốc · 50 phút
Ảnh món Bánh pastilla hải sản
Bánh pastilla hải sản Trung Đông · 1 giờ 20 phút
Ảnh món Bánh khoái
Bánh khoái Việt Nam · 50 phút
Ảnh món Đậu phụ nhồi chả cá Khách Gia
Đậu phụ nhồi chả cá Khách Gia Trung Quốc · 50 phút
Ảnh món Chả thịt bọc trứng sốt cà chua Nargisi kofta
Chả thịt bọc trứng sốt cà chua Nargisi kofta Ấn Độ · 1 giờ
Ảnh món Mực nhồi kiểu Hàn Ojing-eo sundae
Mực nhồi kiểu Hàn Ojing-eo sundae Hàn Quốc · 1 giờ 10 phút
Ảnh món Nui nướng xốt trắng kiểu Ai Cập Macarona bechamel
Nui nướng xốt trắng kiểu Ai Cập Macarona bechamel Trung Đông · 1 giờ 20 phút
Ảnh món Canh cá tươi tương ớt Saengseon jjigae
Canh cá tươi tương ớt Saengseon jjigae Hàn Quốc · 45 phút
Ảnh món Mì chiên giòn xốt sánh Sara udon
Mì chiên giòn xốt sánh Sara udon Nhật Bản · 45 phút
Ảnh món Bánh kếp mặn kiểu Việt của Thái Khanom bueang yuan
Bánh kếp mặn kiểu Việt của Thái Khanom bueang yuan Thái Lan · 50 phút
Ảnh món Mì chanpon nước xương heo gà tự nấu
Mì chanpon nước xương heo gà tự nấu Nhật Bản · 3 giờ
Ảnh món Bánh thịt cải cầu vồng Pounti auvergnat
Bánh thịt cải cầu vồng Pounti auvergnat Pháp · 1 giờ 30 phút
Ảnh món Viên kibbeh nấu sữa chua Kibbeh labanieh
Viên kibbeh nấu sữa chua Kibbeh labanieh Trung Đông · 1 giờ 30 phút
Ảnh món Bún gạo qua cầu Vân Nam
Bún gạo qua cầu Vân Nam Trung Quốc · 3 giờ
Ảnh món Mì ramen mỡ heo Onomichi
Mì ramen mỡ heo Onomichi Nhật Bản · 3 giờ
Ảnh món Hải sản xào thảo mộc Pad cha talay
Hải sản xào thảo mộc Pad cha talay Thái Lan · 25 phút
Ảnh món Bún gạo xào cà ri Singapore
Bún gạo xào cà ri Singapore Trung Quốc · 30 phút
Ảnh món Mì udon nồi đất Nabeyaki udon
Mì udon nồi đất Nabeyaki udon Nhật Bản · 50 phút
Ảnh món Sủi cảo luộc nhân tam tiên ba lần nước
Sủi cảo luộc nhân tam tiên ba lần nước Trung Quốc · 1 giờ 20 phút
Ảnh món Hủ tiếu xào xốt sánh hải sản Rad na talay
Hủ tiếu xào xốt sánh hải sản Rad na talay Thái Lan · 30 phút
Ảnh món Pad Thai tôm tươi xốt me tự nấu
Pad Thai tôm tươi xốt me tự nấu Thái Lan · 50 phút
Ảnh món Pad Thai bọc trứng Hor khai
Pad Thai bọc trứng Hor khai Thái Lan · 50 phút
Ảnh món Cơm viên chiên nhân ragù đậu Hà Lan
Cơm viên chiên nhân ragù đậu Hà Lan Ý · 1 giờ 40 phút
Ảnh món Bún nước cốt dừa Mee kati
Bún nước cốt dừa Mee kati Thái Lan · 45 phút
Ảnh món Thịt cừu om sữa chua Khoresht mast
Thịt cừu om sữa chua Khoresht mast Trung Đông · 2 giờ 30 phút
Ảnh món Xiên chiên xù thập cẩm Kushiage
Xiên chiên xù thập cẩm Kushiage Nhật Bản · 50 phút
Ảnh món Khoai kem cua chiên xù Kani cream korokke
Khoai kem cua chiên xù Kani cream korokke Nhật Bản · 1 giờ 20 phút
Ảnh món Bánh xèo Hiroshima nhân hàu
Bánh xèo Hiroshima nhân hàu Nhật Bản · 50 phút
Ảnh món Thịt bê tẩm bột nướng phô mai Bologna
Thịt bê tẩm bột nướng phô mai Bologna Ý · 50 phút
Ảnh món Lẩu chua cay hải sản Tom yum talay
Lẩu chua cay hải sản Tom yum talay Thái Lan · 40 phút
Ảnh món Bánh mì kẹp thập cẩm Torta cubana
Bánh mì kẹp thập cẩm Torta cubana Mexico · 40 phút
Ảnh món Bánh thịt lá cải mận khô Auvergne
Bánh thịt lá cải mận khô Auvergne Pháp · 1 giờ 30 phút
Ảnh món Lẩu cà chua thanh mát
Lẩu cà chua thanh mát Trung Quốc · 50 phút
Ảnh món Cháo gạo đậu thịt cừu Mashhad
Cháo gạo đậu thịt cừu Mashhad Trung Đông · 3 giờ
Ảnh món Ớt sừng nhồi thịt áp chảo Gochu jeon
Ớt sừng nhồi thịt áp chảo Gochu jeon Hàn Quốc · 40 phút
Ảnh món Mai cua nhồi thịt chiên Poo ja
Mai cua nhồi thịt chiên Poo ja Thái Lan · 50 phút
Ảnh món Gỏi hải sản kiểu Ý
Gỏi hải sản kiểu Ý Ý · 50 phút
Ảnh món Canh ngô hominy hải sản Pozole
Canh ngô hominy hải sản Pozole Mexico · 1 giờ 20 phút
Ảnh món Gà nhồi xốt trắng Yucatán
Gà nhồi xốt trắng Yucatán Mexico · 2 giờ
Ảnh món Hải sản thịt áp bàn nóng Teppanyaki
Hải sản thịt áp bàn nóng Teppanyaki Nhật Bản · 45 phút
Ảnh món Tôm xào xốt trứng đậu xị
Tôm xào xốt trứng đậu xị Trung Quốc · 30 phút
Ảnh món Cơm chiên rưới xốt hải sản Phúc Kiến
Cơm chiên rưới xốt hải sản Phúc Kiến Trung Quốc · 40 phút
Ảnh món Nui hải sản sốt kem cà chua
Nui hải sản sốt kem cà chua Việt Nam · 40 phút
Ảnh món Sandwich nướng hải sản phô mai
Sandwich nướng hải sản phô mai Việt Nam · 35 phút
Ảnh món Đậu phụ nhồi tôm hấp xốt hào
Đậu phụ nhồi tôm hấp xốt hào Trung Quốc · 45 phút
Ảnh món Bí ngòi nhồi thịt nấu xốt sữa chua
Bí ngòi nhồi thịt nấu xốt sữa chua Trung Đông · 1 giờ 20 phút
Ảnh món Nui nướng xốt trắng tầng cà tím
Nui nướng xốt trắng tầng cà tím Trung Đông · 1 giờ 40 phút
Ảnh món Pad Thái tôm
Pad Thái tôm Thái Lan · 30 phút
Ảnh món Gỏi cuốn tôm thịt
Gỏi cuốn tôm thịt Việt Nam · 25 phút
Ảnh món Đậu hũ Tứ Xuyên
Đậu hũ Tứ Xuyên Trung Quốc · 25 phút
Ảnh món Cà ri cừu Kashmir
Cà ri cừu Kashmir Ấn Độ · 1 giờ 15
Ảnh món Xiên thịt bò nướng kofta
Xiên thịt bò nướng kofta Trung Đông · 45 phút
Ảnh món Cơm thịt heo xào húng quế
Cơm thịt heo xào húng quế Thái Lan · 25 phút
Ảnh món Cơm cừu sốt sữa chua Mansaf
Cơm cừu sốt sữa chua Mansaf Trung Đông · 2 giờ 30
Ảnh món Nem rán
Nem rán Việt Nam · 1 giờ
Ảnh món Bánh xèo
Bánh xèo Việt Nam · 50 phút
Ảnh món Sườn bê chiên xù kiểu Milan
Sườn bê chiên xù kiểu Milan Ý · 40 phút
Ảnh món Kebab thịt bằm Koobideh
Kebab thịt bằm Koobideh Trung Đông · 1 giờ
Ảnh món Đậu trắng hầm thịt kiểu Castelnaudary
Đậu trắng hầm thịt kiểu Castelnaudary Pháp · 3 giờ 30
Ảnh món Bê hầm sốt kem trắng
Bê hầm sốt kem trắng Pháp · 2 giờ
Ảnh món Chả sườn bò nướng Tteokgalbi
Chả sườn bò nướng Tteokgalbi Hàn Quốc · 50 phút
Ảnh món Kebab cừu sốt cà İskender
Kebab cừu sốt cà İskender Trung Đông · 1 giờ
Ảnh món Cà ri cừu Laal Maas
Cà ri cừu Laal Maas Ấn Độ · 1 giờ 30
Ảnh món Bắp bò kho nước tương
Bắp bò kho nước tương Hàn Quốc · 1 giờ 30
Ảnh món Kibbeh nướng khay
Kibbeh nướng khay Trung Đông · 1 giờ 30
Ảnh món Bò tẩm bột chiên kiểu Mexico
Bò tẩm bột chiên kiểu Mexico Mexico · 40 phút
Ảnh món Cơm biryani cừu Hyderabad
Cơm biryani cừu Hyderabad Ấn Độ · 1 giờ 15
Ảnh món Tôm hấp miến
Tôm hấp miến Thái Lan · 40 phút
Ảnh món Mực nhồi thịt
Mực nhồi thịt Việt Nam · 50 phút
Ảnh món Hàu chiên xù
Hàu chiên xù Nhật Bản · 35 phút

Gợi ý dựa trên khuyến nghị dinh dưỡng công khai của WHO, Bộ Y tế, NHS, FDA/EPA và ACOG. Đây không phải lời khuyên y tế và không thay thế bác sĩ hay chuyên gia dinh dưỡng. Có bệnh nền, dị ứng thực phẩm hay thai kỳ nguy cơ cao thì hỏi bác sĩ trước khi đổi cách ăn.

Trang chỉ hiện 120 món đầu. Danh sách được sinh tự động từ nguyên liệu của từng món, chưa ai đọc duyệt từng món một.